von Admin71 | Jan 8, 2019 | Süsses
Keto-Torte Mascarpone/Frischkäse Cream mit Schoko-Vanilla-Biskuit Für eine 18cm Backform (Springform) Schoko-Boden Biskuit Zutaten 2 Stück 4 Eier 30 g Erythrit – Zuckerersatz 45 g Mandelmehl entölt 15 g Kokosmehl 30 g Kakaopulver ohne Zuckerzusatz 8 g Backpulver...
von Admin71 | Jan 4, 2019 | Süsses
Zutaten 100g -Carb weißes Mandelmehl entölt oder gemahlene Mandeln 50g PROTEINPULVER NEUTRAL 20g PROTEINPULVER VANILLE 2 Meßbecher Kastingers Big Greens | Superfood Smoothie Pulver 150g Topfen oder Quark 100g Frischkäse ca. 180-200 ml Mandelmilch oder Milch –...
von Admin71 | Dez 29, 2018 | Süsses
Zutaten 100g Mandelmehl oder gemahlene Mandeln 100g Weidebutter oder Ghee 50g gehackte Mandeln 50g gehackte Wahlnüsse (hab sie im Mörser zerstoßen) 30g Schokolade (Kakaoanteil mind. 85%) 4 Eier 2 TL Spekulatius- oder Lebkuchengewürz 1 Schuss Vanillearoma – nach...
von Admin71 | Dez 19, 2018 | Süsses
Zutaten 2 Tafeln Zartbitterschokolade (mind. 90%) 1 EL Kokosfett (wer mag – gut für Keto) 60 g gestiftelte Mandeln 30 g geraspelte Mandeln 20-30 g geraspelte KokosEigentlich kann man alles und so viel man möchte an Nüssen oder Kokos reinmengen – absolute...
von Admin71 | Dez 16, 2018 | Süsses
Zutaten 3-4 Tafeln Schokolade ab 95% (je nachdem wie dick sie zum Schluss sein soll) 200 g Mandeln Spritzer Öl (Kokosöl) Chili – nach Geschmack 1 TL Salz 50-70 g Erythrit Zubereitung Schritt 1 Backofen auf 180 grad vorheizen. Schritt 2 Mandeln auf ein mit Backpapier...
von Admin71 | Dez 16, 2018 | Süsses
Zutaten 50 g Mandelmehl oder gemahlene Mandeln (weiß) 350 g Frischkäse 1 Becher griechischer Joghurt 1 Becher Schmand oder Quark 1/2 Vanilleschote oder einen Spritzer Vanillearoma nach Geschmack 50 g Eiweißpulver 3 Eier 3 EL Puddingpulver Vanille (ohne Zucker) 50-80g...
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