Zutaten

So richtig grün sieht er zwar nicht aus nimmt aber den hervorragenden Geschmack vom Big Greens an und man hat zugleich was für seine Gesudheit getan 🙂

Diese o.g. Proteinpulver empfehle ich, da sie für ketogene Ernährung besonders gut geeignet sind und dazu noch super lecker schmecken!

Zubereitung

Schritt 1
Erst alle trockenen Zutaten gut vermischen
Schritt 2
Dann Topfen/Quark, Frischkäse, Milch und Eier dazu geben und gut mixen
Schritt 3
ganz langsam mit Schöpflöffel in eine mit Kokosöl oder Butterschmalz in eine Pfanne tröpfeln lassen. Achtung Fett darf nicht so heiß sein, dass es raucht!!!
Bon Appetit!